擁抱輕盈自在的「不費力人生」! 靈氣能帶給你的4項珍貴轉變
《擁瀚的靈氣行旅》主理人 Oliver Lin 林擁瀚 專訪 採訪整理/撰文:Lucie Liu 「我認為 靈氣是一種行為藝術,是一種沒有聲音、沒有畫面的感知體驗。 靈氣並不存在於我們所認知的醫療範圍,然而在歐美國家,靈氣早已是獲得認證且廣泛運用的輔助療法。 靈氣學習的過程本身,不僅令人著迷,其所帶來的心境提升與身心優化,以及在生活各方面展現出來的反饋,更是值得我們終生投入與持續修習。」 2014年時的擁瀚,在能量相關領域,尚是一位初心者;在美國遊學時,一封email成為他開始接觸靈氣的契機,讓他踏上了「臼井靈氣」的學習之路。8年多過去,擁瀚如今已是《光明靈氣道》日本直傳第六代的靈氣師傅,帶領許多人領略了靈氣的奧秘,並展開各自的探索之路。 擁瀚與夥伴於企業帶領靈氣體驗活動 一、前所未有的深度放鬆 「一開始並不是出於『想要解決某個問題』或『想要自我療癒』等需求,只是 單純抱著一顆開放的心,去了第一次的靈氣體驗會。 我對那場體驗會的主辦人有許多好奇:是怎麼樣的一個人,他會想透過靈氣來表達自己,並且可以在他的工作場域中,把靈氣運用在他的教學上?他的生命旅程以及價值觀,又是如何因靈氣而演進? 當時的我,正處在一個職涯階段的轉折點,因此我想,或許在接下來的探索過程中,他會是我第一個啟蒙老師。」 在體驗中,首先要和在場所有人一起調頻,目的是喚醒每個人天生就有的「感知力」。擁瀚形容 「就很像是 分享熱點 」的概念,透過引導者對環境與場域的描述,讓每個人都能連接5G以上的訊號頻 ——但接通了之後要做什麼?當時的他還懵懵懂懂; 「當下那個感受,真的是非常非常的精微。除了深度的放鬆以外,好像還出現了一些平常思緒中不會有的畫面。有點類似我以前在做創意企劃工作時,那種 一直在搜集靈感和腦力激盪的狀態,但是是 沒有目的性 的、自然產生的某種『心靈重整』。 在點化的時候,我的內在浮現了一些人事物、感受到身體有某些東西,一些無法以言語描述的畫面,讓我的情緒變得平穩、大腦也得以放鬆下來。」 靈氣即日常。隨時隨地讓你進入放鬆舒壓的狀態 沒有特定宗教信仰的擁瀚,因為從小就被父母送去參加過各種佛學、基督學等夏令營,滿早就發現,自己其實是沒辦法打坐的人。然而,在那次的靈氣初體驗當中,光是短短的調頻過程,就讓他感到十分驚奇: 「好像體驗到了,一種前所未有的『靜』。」 「原來雙手真的可以感知到,身體表...